В Нью-Йорке кошки помогают студентам справиться со стрессом перед экзаменами

В Нью-Йорке запустили необычную инициативу для студентов в период сессии. Мобильная зона с терапевтическими кошками предлагает отдохнуть от стресса и гаджетов прямо в центре города. TimeOut рассказывает подробнее.

С приближением экзаменов и окончанием семестра многие студенты испытывают сильный стресс.

На этой неделе бренд Purina Cat Chow предлагает сделать «паузу» и немного расслабиться в компании кошек. Мобильный Therapod, наполненный мурлыкающими кошками, работает в Вашингтон-сквер-парке с 6 по 9 мая.

Национальный тур для борьбы со стрессом

Национальный тур Therapod стартовал в период завершения семестров в колледжах по всей стране.

По теме: Нью-Йорк признан самым стрессовым городом мира

Это мобильное пространство без телефонов. Оно создано для борьбы со стрессом. Главное «средство» — сертифицированные терапевтические кошки от организации Pet Partners.

Проект Cats as Therapy

Therapod – центральная часть проекта Cats as Therapy (CAT Project).

Инициатива направлена на то, чтобы показать, как кошки помогают регулировать эмоциональное состояние.

Для многих студентов Нью-Йорка это особенно важно. Многие из них переехали из дома и живут в общежитиях, где запрещено держать животных. Поэтому контакт с кошками становится для них «частичкой дома».

Как кошки влияют на стресс

По словам бихевиориста Purina, доктора Энни Валуски, речь идет не только о милых фотографиях.
«Кошка, которая спокойно лежит рядом или мурлычет, помогает замедлиться и перезагрузиться», — объясняет она.

Исследования показывают, что всего 10 минут общения с кошкой могут заметно снизить уровень кортизола.

Для студентов, которые проводят последние 48 часов на кофеине и перекусах из автоматов, это может быть особенно важно.

Пространство без телефонов

Для студентов поколения Z это также редкая возможность отключиться от гаджетов.
83% признаются, что имеют нездоровую зависимость от телефона. Внутри «терапода» предлагается 10 минут полной цифровой тишины.

Единственные «уведомления» здесь — это мягкие прикосновения кошек и их мурлыканье.

«Студенты сталкиваются со сложным сочетанием учебной нагрузки и цифрового перегруза. Therapod дает короткую, но важную возможность отдохнуть и снизить уровень стресса», – отмечает доктор Тейлор Честейн Гриффин из Pet Partners.

Как посетить

Если вы чувствуете перегрузку, можно прийти в Вашингтон-сквер-парк, отложить телефон и зайти внутрь.

Иногда лучший способ восстановиться — это не зарядка от кабеля, а контакт с живым существом.

Мероприятие пройдет 6 и 7 мая с 10:00 до 16:00 у входа в Колледж искусств и наук Нью-Йоркского университета, рядом с Вашингтон-сквер-парком.