Xoşbəxt uşağı necə böyütmək olar: Yale Universitetinin psixologiya professorunun tövsiyələri

Texnologiyanın gündəlik həyatda mühüm rol oynadığı dünyada uşaqların ilk mobil telefonunu hansı yaşda alması məsələsi getdikcə aktuallaşır. Yeni araşdırma smartfonlara erkən girişin nəticələrini araşdırır və uşaqların psixi sağlamlığı, təhsilinin keyfiyyəti və onlayn dünyada təhlükəsizliyi ilə bağlı suallar yaradır. CNBC.

Uşaq ilk mobil telefonunu neçə yaşında almalıdır? Yale Universitetinin psixologiya professoru deyir ki, onun daha xoşbəxt, daha uğurlu bir həyatı olmasını istəyirsinizsə, yalnız bir düzgün cavabınız var. Laurie Santos: "Mümkün qədər gözləyin."

Yale Universitetinin ən məşhur kursunun professoru və podkast aparıcısı Santos deyir: “Məncə, uşaqları texnologiya ilə tanış etməkdən nə qədər çox dayana bilsək, bir o qədər yaxşıdır”. Xoşbəxtlik Laboratoriyası.

Qeyri-kommersiya təşkilatının hesabatına görə Common Sense Media 2019-cu il üçün 8-12 yaş arası telefonları olan uşaqlar gündə beş saatdan az, yeniyetmələr isə təxminən səkkiz saat vaxt keçirirlər.

Bununla belə, ekran vaxtı kodlaşdırma və ya rəqəmsal sənət yaratmaq kimi yaradıcı fəaliyyətlər üçün nadir hallarda istifadə olunur. Common Sense tədqiqat direktoru Michael Robb yazır ki, gənclər vaxtlarının çoxunu sosial mediada ünsiyyətdə olmaq və ya videolara baxmaqla keçirirlər.

Telefonun sağlamlığa təsiri

Bu, uşaqlara böyüklərdən fərqli təsir edən və onları məktəbdən yayındıran psixi sağlamlığın pisləşməsinə səbəb ola bilər, Santos dedi. Sosial mediadan istifadə bir çox uşaqları kiber zorakılığa, nifrət nitqinə və ayrı-seçkiliyə məruz qoyur. Hətta uşaqlara yönəlmiş YouTube videolarında zərərli, narahatedici və ya uyğun olmayan məzmun ola bilər.

Mövzu haqqında: Xoşbəxt bir uşağı necə böyütmək olar: Valideynlər və uşaqlar arasındakı münasibət haqqında müəllimin 22 uyğun ifadəsi

Uşağın sosial mediadan aldığı bildirişlərin sayı valideynlərininkindən də çoxdur - və bu, gənc böyüyən bədən üçün böyük bir iş ola bilər.

“Bu gün yeniyetmələr telefonlarına 200-ə yaxın bildiriş alırlar” deyir professor. "Bunlar formalaşan beyinlərdir və məktəbə diqqət yetirməyə çalışırlar və bu arada onların telefonları çalmağa, xırdalanmağa və çalmağa davam edir."

8-ci sinifə qədər uşaqlar və yeniyetmələr tərəfindən smartfon istifadəsini dayandırmağın 8-ci sinifə qədər gözləyin təbliğat qrupuna görə faydaları var, o cümlədən:

• Anksiyete və depressiya riskini azaltmaq;
• Sayının artırılması və yuxu keyfiyyəti;
• Fiziki fəaliyyət üçün daha çox vaxt fəaliyyətlər və gəzintilər açıq havada.

Santosun fikrincə, valideynlər də nümunə göstərməlidirlər: “Əgər siz daim cib telefonu ilə danışırsınızsa, o zaman uşağınızın niyə bunu edə bilmədiyini izah etmək sizin üçün daha çətin olacaq. O, sizin dediyinizi deyil, etdiyinizi etməyə çalışacaq”, professor yekunlaşdırır.