Eski oziq-ovqat mahsulotlarini tejash usullari endi ishlamaydi: mana siz oziq-ovqat narxini qanday kamaytirishingiz mumkin

Oziq-ovqat narxi doimiy ravishda oshib bormoqda va ko'pchiligimiz xarid qilishda pulni tejash yo'llarini qidirmoqdamiz. Ammo bugungi sharoitda qanday tejash maslahatlari mantiqiy? Janubiy Dakota shtat universitetining kengaytma bo'yicha mutaxassisi, shaxsiy moliya va moliyaviy farovonlik bo'yicha darslarni o'rgatuvchi doktor Szabo-Vanded Xed jurnalistlarga shunday dedi. Thekitchn.com Oziq-ovqat do'konida pulni tejash, qanday qilib marketing provokatsiyalariga tushib qolmaslik va ochlikdan o'lmaslik bo'yicha ba'zi qimmatli maslahatlar.

Doktor Szabo-Vanded Xed o'z tavsiyalarida resurslarni to'g'ri boshqarish, jumladan, vaqtni boshqarish muhimligini ta'kidladi.

1. Kuponlarni kesish uchun vaqtni behuda sarflamang.

Kuponlar ekstremal sport turiga aylandi, ammo sizning kuchingiz boshqa joyga sarflanishi mumkin. "Bugungi kunda Safeway, Kroger va mening sevimli Hy-Vee kabi yirik do'konlar sodiqlik dasturlari va raqamli kuponlarni, shuningdek, sotish narxlari yoki yoqilg'i nuqtalarini taklif qilmoqda." Ushbu imtiyozlarga roʻyxatdan oʻtish bepul boʻlgan doʻkon kartasi orqali kirishingiz mumkin.

2. Bo'sh ovqatlanish rejasini tuzishga vaqt ajrating.

Doktor Szabo ovqatlanish rejasini tuzish uchun vaqtdan foydalanishni tavsiya qiladi. Esingizda bo'lsin, bu reja chiroyli yoki murakkab bo'lishi shart emas. U buni tashkiliy g'oya sifatida o'ylashni tavsiya qiladi, masalan, seshanba kuni taco yoki juma kuni kechqurun pizza. Shunday qilib, sizga kerak bo'lmagan yoki foydalanishni rejalashtirmagan narsalarni sotib olish ehtimoli kamroq bo'ladi.

3. Ommaviy xarid qilmang

Agar so'nggi o'n yilliklarda kelajakda foydalanish uchun zaxiralar o'zini oqlagan bo'lsa, bugungi kunda bu bir necha sabablarga ko'ra oilalar uchun qiyin bo'lishi mumkin: bu moliyaviy resurslar bilan bog'liq, shuningdek, bizning uylarimizda asosiy joyni egallaydi. "Va oila," deydi u. "Ular har kuni nonushta uchun jo'xori uni yeyishadimi?" Agar siz zahiralaringizdan astoydil foydalanmasangiz, ular eskirib, oxir-oqibat axlat qutisiga tushishi mumkin va bu shunchaki pulni behuda sarflash emas.

Mavzu bo'yicha: Boy bo'lish uchun pulni qanday boshqarish kerak: milliarder Uorren Baffetdan 30 ta maslahat

4. Sizda mavjud narsalarni inventarizatsiya qiling.

Yangi mahsulot qoplarini ochish paytida adashib qolishi mumkin bo'lgan qisman ishlatilgan mahsulotlarni (masalan, pastki javondagi yolg'iz yarim bo'sh zaytun idishi yoki baxtsiz yo'qolgan karamning yarmi) ko'zdan kechirish oson. Xarid qilish ro'yxatini tuzishdan oldin kileringiz, shkaflaringiz, muzlatgichingiz va muzlatgichingizdagi narsalarni inventarizatsiya qiling. Yaxshisi, uni siz uchun qulay joyga yozib qo'ying. To'g'ri buxgalteriya hisobi ovqatlanishni rejalashtirishga yordam beradi, oziq-ovqat chiqindilarini kamaytiradi va oziq-ovqat ro'yxatini tezroq to'ldirishga yordam beradi.

5. Kelishuvlarni qidirib xarid qilmang.

Do'kondan do'konga sayohat qilish - bu doktor Szabo tavsiya qiladigan yana bir taktika. Katta ehtimol bilan, oziq-ovqat mahsulotlariga tejalgan pul bir nechta do'konlarda sayohat qilish va xarid qilish uchun vaqt va gaz xarajatlarini qoplamaydi. Bundan tashqari, vasvasa omili mavjud. Necha marta do'konga uchta narsa sotib olish uchun borgan va to'liq arava bilan ketgansiz?

6. Och qoringa xarid qilishga bormang.

Bir nechta do'konlarga tashrif buyurish o'rniga, u vaqt sinovidan o'tgan maslahatga amal qilishni tavsiya qiladi, bu bugungi kunda pulni tejash bo'yicha eng katta maslahatlardan biri bo'lib qolmoqda: Och qolganda oziq-ovqat xarid qilmang. Siz och qolganingizda hamma narsa ajoyib ko'rinadi va eshitiladi. Ovqatlang va keyin xarid qiling.

Agar biron sababga ko'ra siz do'konda och qoringa o'zingizni ko'rsangiz, do'konga to'la aravachasiz kirish va chiqishingizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:

• Foydali nonushta. Do‘konga borishdan oldin, o‘zingiz uchun mazali narsa – chiroyli granola bar, bir piyola rezavor meva – haqida o‘ylab ko‘ring va xaridingizni tezda tugatgandan so‘ng o‘zingizga buni mukofot sifatida va’da qiling.
• O'zingizga gazak qilish uchun biror narsa sotib oling. Agar kassaga yugurishga vaqtingiz bo'lsa, hoziroq o'zingizga gazak sotib oling.
• Roʻyxat tuzing. Ro‘yxatsiz xarid qilish ochlikdan ham yomonroq. Falokat. O'zingizga tez va amaliy ro'yxat bering - bu shunchaki aqliy bo'lsa ham.
• Aravadan foydalaning, arava emas. Faqat qo'l savatini oling, shunda siz barcha og'irlikni his qilasiz va siz shovqin qilishingiz kerak bo'ladi.
• Eshitish vositalarini joylashtiring. Quloqlaringizdagi chayqalish ritmi do'kon atrofida maqsadsiz kezib yurish o'rniga, do'konga baquvvat kirishingizga va undan tezroq chiqib ketishingizga yordam beradi.
• Faqat bitta taomni tasavvur qiling. Oxirgi daqiqada kechki ovqatga yugurish hafta davomida barcha xaridlaringizni qilish vaqti emas, shuning uchun ambitsiyalaringizda kamtarroq bo'ling. Hafta davomida xarid qilishga urinmang.
• O'zingizga fikr bering 10 tadan ko'p bo'lmagan mahsulotni sotib oling. Va aldamaslikka harakat qiling.
• Ichimlik o'yinini o'ynang. Agar yoningizda suv idishi bo'lsa, har safar sotib olmoqchi bo'lgan keraksiz narsani ko'rsangiz, bir qultum suv iching. (Bu, albatta, haqiqiy ichimlik o'yini kabi qiziqarli emas, lekin baribir).
• Xavfli joylardan qoching. Do'kondagi novvoyxona yonidan o'tmang. Tavakkal qilmang va vasvasaga tushmang.
• Har doim tayyor bo'ling. Xaltangizga snack bar yoki bir paket bodom qo'ying. Qachon ochlik bilan do'konga borish kerakligini hech qachon bilmaysiz.