Եթե վարակվում եք կորոնավիրուսով. 10 քայլ անել
17.03.2020, 12:00 EST
Source: nydailynews.com
Եթե հիվանդանում ես COVID-19 կամ կասկածում եք, որ վարակված եք հիվանդությունը առաջացնող վիրուսով, հետևեք հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների այս 10 առաջարկություններին: Սա թույլ կտա ձեզ պաշտպանել հարազատներին և քաղաքի այլ բնակիչներին վարակվելուց: Հրապարակումը համօգտագործեց ընտրությունը Daily News.
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC) խորհուրդ է տալիս, որ New Yorkers- ը համաճարակով պահեն այս 10 կանոնները ՝ խուսափելու համար կորոնավիրուսի տարածումը.
- Կապվեք ձեր բժշկի հետ
Եթե ունեք բժշկի հետ հանդիպում, զանգահարեք բժշկական կենտրոն և ասեք, որ ունեք կամ կարող եք ունենալ COVID-19:
- Դիր դեմքի դիմակ
Դեմքի դիմակ պետք է կրել այն ժամանակ, երբ դուք գտնվում եք այլ մարդկանց մոտ, օրինակ ՝ նույն սենյակում կամ մեքենայում, և նախքան առողջապահական մասնագետի աշխատասենյակ մուտք գործելը:
- Ինքնամեկուսացում
Եթե հիվանդանում եք, բայց կորոնավիրուսի ախտանիշները մեղմ են, խորհուրդ է տրվում մնալ տանը: Դուք պետք է սահմանափակեք տնից դուրս գործողությունները, բացառությամբ բժշկական օգնության: Մի գնացեք աշխատանքի, դպրոց կամ հասարակական վայրեր:
- Ձեր հեռավորությունը պահեք մյուսներից
Հնարավորինս հեռու պահեք այլ մարդկանցից, մնացեք ձեր տան առանձին սենյակում: Բացի այդ, առկայության դեպքում դուք պետք է օգտագործեք մասնավոր բաղնիք:
- Օգտագործեք անձեռոցիկ կամ շարֆ
Ծածկեք ձեր բերանը և քիթը հյուսվածքով կամ թաշկինակով, երբ հազում եք կամ փռշտում:
- Thrիշտ նետեք աղբը
Օգտագործված անձեռոցիկները նետեք աղբարկղի մեջ, որը գտնվում է որքան հնարավոր է մնացածը:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը հաճախ
Փողոցից տուն վերադառնալուց հետո ձեր ձեռքերը անմիջապես լվացեք օճառով (առնվազն 20 վայրկյան) կամ, եթե օճառը և ջուրը հասանելի չեն, ձեռքերը սրբեք ալկոհոլի վրա հիմնված ախտահանիչով, որը պարունակում է առնվազն 60% ալկոհոլ:
- Օգտագործեք անձնական ուտեստներ և սրբիչներ
Մի կիսեք բաժակները, բաժակները կամ այլ պարագաները կամ սրբիչները կամ անկողնային պարագաները ձեր տան այլ մարդկանց կամ կենդանիների հետ:
- Պարբերաբար ախտահանեք մակերեսները
Պարբերաբար մաքուր մակերեսները, որոնք դուք հաճախ դիպչում եք, դրանք ներառում են ՝ դռան բռնակներ, հաշվիչներ, գրասեղաններ, սանտեխնիկական աշխատանքներ, հեռախոսներ, ստեղնաշարեր, պլանշետներ և անկողնային սեղաններ:
- Մնալ տուն
Մնացեք տանը, քանի դեռ ձեզ հրահանգված չեն հեռանալ: Մեկուսացումը դադարեցնելու մասին որոշումը պետք է կայացվի յուրաքանչյուր առանձին դեպքում ՝ խորհրդակցելով բժշկական անձնակազմի հետ, ինչպես նաև առողջապահության պետական և տեղական գերատեսչությունների հետ:
