Ինչպես ստանալ անվճար հոգեբանական աջակցություն Նյու Յորքի կարանտինի ժամանակ

Մարդիկ ամբողջ աշխարհում ստիպված են լինում մնալ կարանտինում `կորոնավիրուսային պանդեմիայի պատճառով, ինչը քիչ թե շատ ազդում է բոլորի վրա: Նյու Յորքներին այդպիսի դժվարին ժամանակներում օգնելու համար 6000 կամավոր հոգեբանները անվճար խորհրդատվություն են տրամադրում: Նրանց նպատակը ցույց տալն է. Բոլորս մեկուսացված ենք, բայց ոչ ոք մենակ չէ, գրում է Ամենօրյա ձայնային գումարած.

Անվճար աջակցություն

Կորոնավիրուսի համաճարակը շարունակում է բարկանալ Նյու Յորքում: Այս առումով շատ մարդիկ կարող են վախի և անհանգստության զգացում կամ նույնիսկ խուճապի զգացում ունենալ: Սա ազդում է բոլորի, և հատկապես հատկապես հոգեկան խնդիրներ ունեցող անձանց վրա:

Մարդիկ օգնելու համար հաղթահարել բացասական հույզերը, հոգեկան առողջության 6000 մասնագետներ իրենց աջակցությունն են հայտնել: Բացարձակապես անվճար:

Հոգեկան առողջության վերաբերյալ խորհրդատվությունը տրամադրվում է զանգահարելով NYS COVID-19 հուզական աջակցության թեժ գիծ ՝ 1-844-863-9314:

Հայտարարելով այս չորեքշաբթի, մարտի 26-ին, սենատոր Դեյվիդ Կառլուչին շնորհակալություն է հայտնել «անհետաքրքիր հոգեկան առողջության մասնագետներին», ովքեր կամավոր են:

«Անծանոթի մասին վախն ու անհանգստությունը շատ են, և մենք ուզում ենք ապահովել, որ New Yorkers- ը հասանելի լինի իրենց զգացմունքային աջակցությանը` հանրամատչելի առողջության այս ճգնաժամի պատճառով », - ասաց Կարլուչին: «Նյու Յորքը ուժեղ է, և մենք կարող ենք միասին վարվել: Ոչ ոք միայնակ չէ »:

Annaոաննա Պոմերանցը, Գրենբուրգի լիցենզավորված կլինիկական սոցիալական աշխատողը, կամավորներից է: Նա ցանկանում է օգնել մարդկանց գտնել պատասխանող հարցերի պատասխանները. «Ի՞նչը կարող է սխալ լինել»: և «Ե՞րբ է դա ավարտվելու»:

Նա նշեց, որ շատ բաներ սկսեցին խուճապ առաջացնել կորոնավիրուսային համաճարակի հետ կապված: Շատերը չեն հասկանում, թե ինչի համար պետք է անհանգստանան, և ինչը ՝ ոչ: Օրինակ ՝ արժե՞ անհանգստանալ, երբ խանութներում տեսնում եք դատարկ դարակներ: Իսկ ինչ վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր կորցրել են ռոբոտները և այժմ նստած են տանը: Իսկ ինչ վերաբերում է նրանց, ովքեր ստիպված են գործ ունենալ իրենց երեխաների հետ, քանի որ դպրոցները փակվել են: Ի՞նչ անել այն գործարարների համար, որոնց բիզնեսը նույնպես փակվել է COVID-19- ի բռնկման պատճառով:

Ուրիշ էլ օգնության դիմել

Ազգային դաշինք ընդդեմ հոգեկան հիվանդության (Նամի) Ուեսթերը, որը հոգեկան հիվանդությամբ տառապող մարդկանց և նրանց ընտանիքներին խնամք էր տրամադրում ամբողջ երկրի աջակցության բազմաթիվ խմբերի և դասերի միջոցով, ստիպված էր չեղյալ հայտարարել բոլոր ծրագրերը: Այնուամենայնիվ, դաշինքի մասնագետները հեռախոսազանգեր են ստանում 914-592-5458 թեժ գծի վրա ՝ երկուշաբթիից ուրբաթ, 9: 00-ից 14: 00-ն:

NAMI- ի մասնագետները անհրաժեշտ տեղեկատվություն են տրամադրում բոլոր նրանց, ովքեր աջակցության կարիք ունեն, ինչպես նաև առաջարկում են, թե որտե՞ղ կարող եք դիմել օգնության: Coronavirus ռեսուրսները մատչելի է NAMI Westchester կայքում:

Ըստ NAMI Westchester- ի գործադիր տնօրեն Շարոն Մաքքարտի, ով օգնում է հեռախոսազանգերին, բոլոր նրանց, ովքեր ունեն հոգեբուժական օգնության կարիք, և հատկապես նրանց, ովքեր դժվարանում են, պետք է տեսնեն հոգեթերապևտ կամ հոգեբույժ:

«Այժմ, ավելին, քան երբևէ, մենք պետք է օգնության ձեռք տանք միմյանց», - ասաց Մաքքարթին:

Ին առարկայի: Ինքնամեկուսացման կողմնակի ազդեցություն. Նյու Յորքյանցիները ավելի հաճախ են խմում

Նա ասաց, որ ընդամենը մեկ ժամ է անցկացրել Facetime- ում Լոնդոնում գտնվող ընկերոջ հետ և ամեն օր նամակագրություն է ունեցել իր դստեր հետ:

«Ես իսկապես կարծում եմ, որ դա կարևոր է», - շարունակեց Մաքքարթին: - Մենք պետք է միավորվենք: Կարծում եմ, որ սա ամենակարևորն է `դուք ունեք հոգեկան խանգարում, թե ոչ, քանի որ մենք բոլորս մեկուսացված ենք, և դա կազդի մարդկանց վրա»:

Այս դժվարին ժամանակահատվածում և երիտասարդները, և տարեցները տառապում են սթրեսից: Մասնավորապես, Պոմերանցը հետաքրքրվեց, թե ինչպես առողջական ճգնաժամը կարող է ազդել երիտասարդների, հնարավոր է `քոլեջի շրջանավարտների վրա, և հիմա հետաքրքրում է` կարո՞ղ է նա պահել իր գործը:

Պոմերանզը նաև մեկնաբանեց, թե ինչպես են մարդիկ միմյանց աջակցում:

«Մարդիկ նախաձեռնում են նախաձեռնությունը: Լավ է. Նրանք գնահատում են այն, ինչ նախկինում ընդունում էին որպես ընդունված », - ասաց նա: «Մենք բոլորս պետք է այս անորոշ և դժվարին ժամանակներում ավելի շատ բարություն ցուցաբերեն մեր մտքին»: