Bir koronavirusa yoluxursan: 10 addım
17.03.2020/12/00, XNUMX:XNUMX EST
Mənbə: nydailynews.com
Xəstələnirsinizsə COVID-19 və ya xəstəliyə səbəb olan virusa yoluxduğunuzdan şübhələnirsinizsə, Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının alınması Mərkəzlərinin bu 10 tövsiyəsinə əməl edin. Bu, qohumları və digər şəhər sakinlərini infeksiyadan qorumağa imkan verəcəkdir. Nəşr bir seçim paylaşdı Daily News.
Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzi (CDC), Nyu Yorklulara koronavirusun yayılmaması üçün bir epidemiyada bu 10 qaydaya riayət etmələrini tövsiyə edir:
- Doktorunuzla əlaqə saxlayın
Bir həkimlə görüşünüz varsa, tibb mərkəzinə zəng edin və COVID-19 olduğunu və ya ola biləcəyini söyləyin.
- Üz maskası geyin
Başqa insanların yanında olduqda - məsələn, eyni otaqda və ya avtomobildə və bir tibb işçisi ofisinə girmədən əvvəl üz maskası geyilməlidir.
- Özünü izolyasiya edin
Xəstələnirsinizsə, ancaq koronavirusun simptomları yüngüldirsə, evdə qalmağınız tövsiyə olunur. Tibbi xidmət istisna olmaqla, evdən kənar fəaliyyətləri məhdudlaşdırmalısınız. İşə, məktəbə və ya ictimai yerlərə getməyin.
- Başqalarından uzaqlığınızı saxlayın
Mümkün qədər digər insanlardan məsafəni qət edin, evinizdəki ayrı bir otaqda olun. Bundan əlavə, əgər varsa, xüsusi bir vanna otağından istifadə etməlisiniz.
- Salfet və ya eşarp istifadə edin
Öskürək və ya hapşırdıqda ağzınızı və burnunuzu toxuma və ya dəsmal ilə örtün.
Mövzu haqqında: Yeniləmələr və faydalı mənbələr: koronavirus səbəbiylə təcili yardım zamanı bilmək lazım olan hər şey
- Zibili düzgün bir şəkildə atın
Istifadə olunan salfetləri zibil qutusuna atın, qalan hissədən mümkün qədər uzaqlaşdırın.
- Əllərinizi tez-tez yuyun
Küçədən evə qayıtdıqdan sonra dərhal əllərinizi sabunla yuyun (ən azı 20 saniyə) və ya sabun və su olmadıqda əllərinizi ən az 60% spirt olan bir spirt əsaslı dezinfeksiyaedici ilə silin.
- Şəxsi yeməklər və dəsmallardan istifadə edin
Evinizdəki digər insanlar və ev heyvanları ilə eynək, stəkan və ya digər əşyalar, dəsmal və ya yataq əşyaları paylaşmayın.
- Səthləri mütəmadi olaraq dezinfeksiya edin
Tez-tez toxunduğunuz səthləri müntəzəm olaraq təmizləyin, bunlar: qapı tutacaqları, sayğaclar, tezgahlar, santexnika, telefonlar, klaviatura, planşet və yataq masası.
- Evdə qal
Sizdən ayrılmağınız barədə təlimat verilənə qədər evdə olun. İzolyasiyanı ləğv etmək qərarı hər bir fərdi vəziyyətdə, tibb işçiləri ilə, habelə dövlət və yerli səhiyyə şöbələri ilə məsləhətləşmədən sonra qəbul edilməlidir.
