Нью-Йорктегі фитнес-жаттықтырушы бір сағатта 2 соққы жасап, екі әлемдік рекорд орнатты.

Нью-Йорктік Life Time мамандандырылған клубының фитнес жаттықтырушысы Гиннестің рекордтар кітабына енуді алдына мақсат етіп қойды. Сәйкес New York Post, спортшы lunging жасап, екі рекорд орнатты.

Рекордтар кітабына сәйкес Гиннес, 30 жасар Остин Хед бір сағатта орындалған соққылар саны бойынша (ерлер арасында), сондай-ақ бір сағатта лунгпен жүріп өткен ең ұзақ қашықтық бойынша барлығынан асып түсті.

Жұма, 22 наурызда, Head 2 минутта 825 60 соққы жасап, алдыңғы рекордшының 2 358 соққысынан асып түсті. Ал он екі күн бұрын, 10 наурызда ол жаттығу кезінде қашықтық рекордын жаңартты - ол 2,14 минутта 3,45 мильді (60 км) соққымен жүріп өтті.

«Ақырында аяғым жақсы болды», - деді спортшы. «Мен Гиннестің рекордтар кітабына кіру әрекеті күні осындай қолдауға ие болғаныма өте бақытты болдым!»

Тек бастамасы

Оның айтуынша, ол жақсы формада болғандықтан емес, рекордшы атанған. Ол жай ғана тамаша формада, бірақ «ең жақсы емес». Спортшы «физикалық қабілеттерді келесі деңгейге көтеруге көмектескен ойлау тәсілінің» арқасында табысқа жетті деп санайды. Енді Остин соққыға қатысты тағы екі рекорд орнатпақшы.

Тақырып бойынша: Нью-Йорк тұрғыны Стейтен-Айлендті ең қысқа уақытта жүзіп өтті: ол қазірдің өзінде 9 Гиннес рекордтар кітабына енген.

Хедтің ақша жинау үшін қиын сынақтан өткенін көруге жиналған көп адам Life Time қоры. Оның мақсаты – салауатты адамдарды, салауатты өмір салтын және салауатты планетаны шабыттандыру.

Спортшы Нью-Йорктегі денсаулық сақтау бағдарламаларын қаржыландыруға жұмсалатын 7 599 доллар жинады.

«Менің мүгедек ағам бар, мен анама оны қарауға көмектесіп өстім. Бұл маған адамдарға көмектесу қажеттілігін сіңірді», - деп түсіндірді Хид.

Призвание

«Бала кезімде актерлік өнерді жақсы көретінмін. Топ нұсқаушысы болу - бұл екеуінің арасындағы тамаша тепе-теңдік: адамдарға көмектесу және бір уақытта сахнада болу», - деп түсіндірді ол. «Мен күн сайын жасау үшін жаратылған нәрсені істей алатыныма өте қуаныштымын».

Басшының айтуынша, ол «жылдар бойы» жаттығулармен айналысады және оларды фитнес жаттығулары кезінде жиі жасайды, бірақ ол оларды COVID-19 пандемиясы кезінде толық уақытты жасай бастады.

Алайда, Life Time-та аптасына 30-ға жуық сабақ өткізетін спортшы әуелі жаттығудан асып кеткенін мойындады. Ол тікелей жаттығудан толық күндік жаттығуға көшті және бұл оған «қалпына келтіру қаншалықты маңызды екенін» көрсетті.

Фитнес жаттықтырушысы оның әрекетін «үлкен құрбандық» деп атады, бірақ басқаларды «неге екенін» немесе мақсатын табуға шақырды. Содан кейін сіз бас тартқыңыз келетін күндерде әрқашан өзіңіздің «неге» және «мотивация артынан келеді» дегенге оралыңыз.