Nyu Yorkdakı karantin zamanı pulsuz psixoloji dəstəyi necə əldə etmək olar

Bütün dünyada insanlar koronavirus pandemiyası səbəbindən karantində qalmaq məcburiyyətində qalır, bu da hər kəsə daha az təsir edir. Belə çətin bir zamanda New Yorkerlərə kömək etmək üçün 6000 könüllü psixoloq pulsuz məsləhət verir. Məqsədləri göstərməkdir: hamımız təcrid olunmuşuq, amma heç kim tək deyil, yazır Gündəlik səs artımı.

Pulsuz dəstək

Coronavirus epidemiyası Nyu Yorkda qəzəblənməyə davam edir. Bu baxımdan bir çox insan qorxu və narahatlıq və ya hətta çaxnaşma ilə qarşılaşa bilər. Bu, hər kəsə və xüsusilə ruhi xəstələrə təsir göstərir.

İnsanlara mənfi duyğularla mübarizə aparmaq üçün 6000 zehni sağlamlıq mütəxəssisi dəstəklərini təklif etdi. Tamamilə pulsuzdur.

Psixi sağlamlıq üzrə məsləhətlər NYS COVID-19 Duygusal Dəstək Qaynar Xəttinə zəng etməklə verilir: 1-844-863-9314.

26 Mart Çərşənbə günü elan edən senator David Carlucci, könüllü olaraq çalışan "maraqsız psixi sağlamlıq mütəxəssislərinə" təşəkkür etdi.

"Bilinməyən bir çox qorxu və narahatlıq var. Nyu Yorkluların bu ictimai sağlamlıq böhranı səbəbiylə ehtiyac duyduqları emosional dəstəyə girmələrini təmin etmək istəyirik" dedi Carlucci. "Nyu-Yorklular güclüdür və biz birlikdə öhdəsindən gələ bilərik. Heç kim tək deyil ”.

Greenburg şəhərində lisenziyalı bir klinik sosial işçi olan Joanna Pomerantz könüllülərdən biridir. İnsanlara aktual suallara cavab tapmaqda kömək etmək istəyir: "Nə səhv ola bilər?" və "Nə vaxt bitəcək?"

O qeyd edib ki, koronavirus pandemiyası ilə əlaqədar bir çox şey çaxnaşmaya başladı. Bir çox insan nədən narahat olmalı və nəyin olmamasını başa düşmür. Məsələn, mağazalarda boş rəflər görəndə narahat olmağa dəyərmi? Robotları itirən və indi evdə oturan insanlar haqqında nə demək olar? Bəs məktəblər bağlandığından övladları ilə münasibət qurmağa məcbur olanlar nə olacaq? COVID-19-ın başlaması səbəbindən işini də bağlayan iş adamları üçün nə etmək lazımdır?

Kömək üçün başqa yerə müraciət edin

Psixi Xəstəliklərə Qarşı Milli Alyans (Nami) İlçe daxilində çox sayda dəstək qrupları və siniflər vasitəsilə zehni xəstəlikləri olan insanlara və ailələrinə qayğı göstərən Westchester, bütün proqramları ləğv etmək məcburiyyətində qaldı. Bununla birlikdə, alyans mütəxəssisləri 914-592-5458 qaynar xəttinə bazar ertəsi-cümə günləri 9: 00-dan 14: 00-a qədər zənglər alırlar.

NAMI mütəxəssisləri dəstəyə ehtiyacı olan hər kəsi lazımi məlumatlarla təmin edir, kömək üçün başqa yerə müraciət edə biləcəyinizi təklif edir. Koronavirus mənbələri NAMI Westchester saytında mövcuddur.

NAMI Westchester şirkətinin direktoru Sharon McCarthy-nin sözlərinə görə, telefon danışıqlarında kömək edən, psixiatrik yardıma ehtiyacı olan hər kəs və xüsusilə çətinliyi olanlar psixoterapevt və ya psixiatr görməlidirlər.

"İndi, hər zamankindən daha çox, bir-birimizə kömək əli verməliyik" dedi McCarthy.

Mövzu haqqında: Özünü təcrid etməyin yan təsiri: Nyu-Yorklular daha tez-tez içirlər

O, Londonda bir dostu ilə yalnız bir gün Facetime-da vaxt keçirdiyini və qızı ilə hər gün yazışdığını söylədi.

"Həqiqətən bunun vacib olduğunu düşünürəm" dedi Makkarti. - Birləşməliyik. Düşünürəm ki, bu ən vacib şeydir - psixi pozğunluğunuz olub-olmamağınız - çünki hamımız təcrid olunmuşuq və bu insanlara təsir edəcək. "

Bu çətin dövrdə həm gənc, həm də yaşlı insanlar stresdən əziyyət çəkirlər. Xüsusilə, Pomerantz, bir sağlamlıq böhranının gənclərə, bəlkə də kollec məzunlarına necə təsir göstərə biləcəyini düşündü və indi işini davam etdirə biləcəyi ilə maraqlanır?

Pomeranz, insanların bir-birlərini necə dəstəklədiklərini də şərh etdi.

“İnsanlar təşəbbüs göstərirlər. Bu yaxşıdır. Əldə etdiklərini dəyərləndirirlər "dedi. "Hamımız bu qeyri-müəyyən və çətin anlarda ağlımıza daha çox mərhəmət göstərməliyik."