ერთ საათში 2 ლუნგის შესრულებით, ფიტნეს ტრენერმა ნიუ-იორკიდან ორი მსოფლიო რეკორდი დაამყარა.

ნიუ-იორკის სპეციალიზებული კლუბის Life Time-ის ფიტნეს ტრენერმა საკუთარ თავს გინესის რეკორდების წიგნში შესვლა დაისახა. Მიხედვით New York Postსპორტსმენმა ლუნგები გააკეთა და ორი რეკორდი დაამყარა.

ჩანაწერთა წიგნის კომიტეტის მიხედვით გინესი, 30 წლის ოსტინ ჰედმა ყველას გადააჭარბა საათში შესრულებული ლუნგების რაოდენობით (მამაკაცებს შორის), ასევე ერთ საათში ლანჟზე გავლილი ყველაზე დიდი მანძილი.

პარასკევს, 22 მარტს, ჰედმა 2 წუთში დაასრულა 825 ფრენა, რაც გადააჭარბა წინა რეკორდსმენის 60 ლანგს. თორმეტი დღით ადრე კი, 2 მარტს, მან მოხსნა მანძილის რეკორდი ვარჯიშის დროს - მან 358 მილი (10 კმ) დაფარა 2,14 წუთში.

”ჩემი ფეხები საბოლოოდ უკეთესად გრძნობს თავს”, - თქვა სპორტსმენმა. "საოცრად გამიმართლა, რომ ამდენი მხარდაჭერა მქონდა გინესის რეკორდების მცდელობის დღეს!"

მხოლოდ დასაწყისია

მისი თქმით, ის რეკორდსმენი გახდა არა იმიტომ, რომ უკეთეს ფორმაშია. ის უბრალოდ შესანიშნავ ფორმაშია, მაგრამ "არა საუკეთესო". სპორტსმენი თვლის, რომ მან წარმატებას მიაღწია თავისი "აზროვნების მეთოდის წყალობით, რომელიც დაეხმარა ფიზიკური შესაძლებლობების შემდეგ დონეზე აყვანას". ახლა ოსტინი აპირებს კიდევ ორ რეკორდს დაამყაროს ლუნგთან დაკავშირებით.

On სათაური: ნიუ-იორკელმა უმოკლეს დროში გადაცურა სტეიტენ აილენდი: მას უკვე 9 გინესის რეკორდი აქვს

ხალხის ბრბო შეიკრიბა იმისათვის, რომ ენახა, როგორ გადიოდა რთული გამოცდა ფულის მოსაგროვებლად Life Time Foundation. მისი მიზანია შთააგონოს ჯანსაღი ადამიანები, ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ჯანსაღი პლანეტა.

სპორტსმენმა შეაგროვა $7, რომელიც მოხმარდება ნიუ-იორკში ჯანდაცვის პროგრამების დაფინანსებას.

„მე მყავს ინვალიდი ძმა და გავიზარდე და დედაჩემს ვეხმარებოდი მის მოვლაში. ეს ჩემში დამკვიდრდა ხალხის დახმარების აუცილებლობაზე, ”- განმარტა ჰედმა.

Призвание

„ბავშვობაში მსახიობობა მიყვარდა. ბენდის ინსტრუქტორი იყო იდეალური ბალანსი ამ ორს შორის: ხალხის დახმარება და ერთდროულად სცენაზე ყოფნა,” - განმარტა მან. "ძალიან იღბლიანი ვარ, რომ ყოველდღე ვაკეთებ იმას, რისთვისაც შექმნილი ვარ."

ჰედმა თქვა, რომ ის „წლებია“ აკეთებს ლუნგებს და ხშირად აკეთებს ფიტნეს რუტინის დროს, მაგრამ მან დაიწყო მათი სრულ განაკვეთზე გაკეთება COVID-19 პანდემიის დროს.

თუმცა, სპორტსმენმა, რომელიც კვირაში დაახლოებით 30 გაკვეთილს ატარებს Life Time-ზე, აღიარა, რომ თავიდან ვარჯიშით გადააჭარბა. ის პირდაპირ გადავიდა ვარჯიშიდან სრულ დღეს ვარჯიშზე და ამან აჩვენა, რომ „რაოდენ მნიშვნელოვანია გამოჯანმრთელება“.

ფიტნეს ტრენერმა თავის მცდელობას უწოდა "დიდი მსხვერპლი", მაგრამ მოუწოდა სხვებს "ეპოვათ მათი მიზეზი" ან მათი მიზანი. შემდეგ იმ დღეებში, როცა დანებება გსურთ, ყოველთვის დაუბრუნდით თქვენს „რატომ“ და „მოტივაცია მოჰყვება“.