Agar siz koronavirus bilan kasallansangiz: 10 qadam

Agar kasal bo'lib qolsangiz COVID-19 yoki siz ushbu kasallikni keltirib chiqaradigan virus bilan kasallangan deb taxmin qilsangiz, Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining ushbu 10 tavsiyasiga amal qiling. Bu sizga qarindoshlari va boshqa shahar aholisini infektsiyadan himoya qilishga imkon beradi. Nashr tanlov bilan o'rtoqlashdi Kundalik yangiliklar.

Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazi (CDC) Nyu-Yorkliklarga koronavirus tarqalishining oldini olish uchun epidemiyada ushbu 10 qoidaga rioya qilishni tavsiya qiladi:

1. Doktoringizga murojaat qiling

Agar shifokor bilan uchrashuvingiz bo'lsa, tibbiy markazga qo'ng'iroq qiling va sizda COVID-19 bor yoki bo'lishi mumkinligini ayting.

2. Yuz niqobini taqing

Yuz niqobini boshqa odamlar atrofida bo'lganda kiyishingiz kerak - masalan, xuddi shu xonada yoki mashinada va sog'liqni saqlash mutaxassisi idorasiga kirishdan oldin.

3. O'zini izolyatsiya qilish

Agar siz kasal bo'lib qolsangiz, ammo koronavirusning alomatlari engil bo'lsa, uyda bo'lish tavsiya etiladi. Tibbiy yordamdan tashqari, siz uydan tashqaridagi faoliyatni cheklashingiz kerak. Ishga, maktabga yoki jamoat joylariga bormang.

4. Boshqalardan uzoqroq turing

Iloji boricha boshqa odamlardan uzoqroq turing, uyingizda alohida xonada bo'ling. Bundan tashqari, agar mavjud bo'lsa, siz maxsus hammomdan foydalanishingiz kerak.

5. Salfetkani yoki sharfni ishlating
   

Yo'talayotganda yoki hapşırganda og'zingiz va buruningizni to'qima yoki ro'molcha bilan yoping.

Mavzu bo'yicha: Yangilanishlar va foydali manbalar: koronavirus tufayli favqulodda vaziyat paytida siz bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar

6. Axlatni to'g'ri tashlang

Ishlatilgan salfetkalarni axlat qutisiga tashlang, qolgan qismidan imkon qadar ko'proq.

7. Qo'lingizni tez-tez yuving

Ko'chadan uyga qaytganingizdan so'ng darhol qo'lingizni sovun bilan yuving (kamida 20 soniya) yoki agar sovun va suv bo'lmasa, qo'llaringizni kamida 60% alkogol tarkibidagi alkogol asosidagi dezinfektsiyalash vositasi bilan artib oling.

8. Shaxsiy idishlar va sochiqlardan foydalaning

Uyingizdagi boshqa odamlar yoki uy hayvonlari bilan ko'zoynak, krujka yoki boshqa idishlarni, sochiqni yoki choyshabni ulashmang.

9. Yuzalarni muntazam ravishda dezinfektsiyalash

Siz tez-tez tegib turadigan yuzalarni muntazam tozalang, ular quyidagilardir: eshik tutqichlari, hisoblagichlar, stol usti, sanitariya-tesisat, telefonlar, klaviaturalar, planshetlar va choyshablar stollari.

10. Uyda qoling

Sizga ketish haqida buyruq berilguncha uyda qoling. Izolyatsiyani tugatish to'g'risida qaror har bir alohida holatda tibbiy xodimlar bilan, shuningdek, davlat va mahalliy sog'liqni saqlash bo'limlari bilan kelishilgan holda qabul qilinishi kerak.