Пять продуктов, которые могут снизить эффективность лекарств

Почти 70% американцев регулярно принимают по крайней мере одно рецептурное лекарство. При этом не все знают, что некоторые продукты питания могут взаимодействовать с лекарствами снижая их эффективность. При артериальном давлении, болях в спине, диабете и головных болях лекарства, которые должны помогать вам, могут навредить, если вы съели вместе с ними определенные продукты, пишет News4jax.

1. Цитрусовые и ферментные препараты для пищеварения

Врачи из Гарвардского университета обнаружили, что апельсин, мандарин, грейпфрут (или соки из них) содержат фуранокумарины – токсины, которые связывают ферменты и останавливают их работу.

2. Черная солодка (лакрица) и лекарства от гипертонии

Исследования показали, что леденцы, содержащие экстракт черной солодки, останавливают действие лекарств от кровяного давления, поскольку содержат глицирризин – растительное соединение, повышающее давление.

3. Травяные добавки и препараты для разжижения крови

Медики сообщили, что травяные добавки могут вступать в реакцию с препаратами, разжижающими кровь. Если принимать их вместе, повышается риск кровотечения из-за содержащихся в травяных добавках флавоноидов.

По теме: Топ-7 пищевых привычек самых долгоживущих людей в мире

4. Сыры и антидепрессанты

Людям, принимающим антидепрессанты, стоит избегать твердых сыров. Антидепрессанты блокируют моноаминоксидазу (фермент, необходимый для переваривания сыров). Кроме того, ученые сообщают, что выдержанные сыры могут блокировать серотонин и дофамин, то есть гормоны, уровень которых антидепрессанты должны повышать.

5. Зеленый чай и лекарства от болезней сердца и высокого давления

Держитесь подальше от зеленого чая, если вы принимаете лекарства от болезней сердца и высокого кровяного давления. Витамин К в напитке может не просто остановить, но обратить вспять действие лекарств и привести к еще большему ущербу для организма.

Эксперты говорят, что если вы больны и принимаете лекарства, придерживайтесь нейтральных продуктов, таких как рис, хлеб, арахисовое масло. Нейтральные продукты обволакивают желудок и помогают пищеварению. И тогда лекарство лучше усваивается.