The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

В Нью-Йорке запустили масштабную кампанию по борьбе с курением

06.01.2020, 12:27 EST

Источник: 1.nyc.gov

Табак остается одной из основных причин предотвратимой смертности в Нью-Йорке, ежегодно унося около 12 000 человеческих жизней. В связи с этим Департамент здравоохранения запустил кампанию по борьбе с курением. Об этом сообщает пресс-служба мэрии города.

Фото: Depositphotos

До 16 января жители Нью-Йорка, которые хотят бросить курить, могут получить бесплатные никотиновые пластыри и таблетки. Использование таких препаратов, а также консультации специалистов могут удвоить шансы на успешное избавление от пагубной привычки.

О кампании

30 декабря 2019 года Министерство здравоохранения начало кампанию по борьбе с курением в Нью-Йорке. Инициатива называется «Бросай сегодня. Будь там завтра» (Quit today. Be there tomorrow). Она рассчитана, в том числе, на семьи людей, которые страдают от заболеваний, связанных с курением.

В рамках кампании было создано изображение, на котором маленькая девочка находится рядом с отцом в больничной палате; она рассказывает ему историю об игре, в которую играла с дядей, и в конце говорит: «Ты должен был быть там».

В рамках кампании до 16 января жители Нью-Йорка, желающие бросить курить, могут подать заявку на получение бесплатных никотиновых пластырей и таблеток. Для этого нужно посетить сайт nysmokefree.com или позвонив по телефону 1-866-NY-QUITS.

Кампания стоимостью $1,2 миллиона будет проходить на английском, испанском, традиционном и упрощенном китайском, мандаринском, кантонском и русском языках. Она появится в газетах, онлайн, в метро, на пароме на Стейтен-Айленд и на телевидении.

«Эта кампания является мощным напоминанием для ньюйоркцев, которые курят, курение влияет не только на вас. Оно влияет и на вашу семью, – сказал комиссар здравоохранения доктор Оксирис Барбот. – Бросить курить – это самый важный шаг, который вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье. Эта бесплатная раздача – отличное время, чтобы попытаться бросить. Все жители Нью-Йорка должны поощрять своих друзей и семью, которые курят, обращаться за помощью сегодня».

Зачем нужна эта кампания

Табак продолжает оставаться одной из основных причин предотвратимой смертности в Нью-Йорке, ежегодно унося около 12 000 человеческих жизней. Потребление табака может стать причиной инсульта, диабета, болезней сердца, легких, сосудистых заболеваний и более чем 10 видов рака. Сигареты – единственная группа потребительских товаров, которые убивают до половины людей, употребляющих их в течение длительного времени.

По теме: Врачи дали официальное название болезни легких, связанной с вейпингом

Несмотря на то, что уровень курения среди взрослого населения Нью-Йорка снизился с 21,5% в 2002 году до 12,8% в 2018 году, в стране по-прежнему курят почти 900 000 взрослых жителей Нью-Йорка. Обследование общественного здоровья населения Нью-Йорка 2018 года показало, что среди белых – 13% курящих, среди чернокожих – 14%, среди латиноазиатов – 11%. Среди взрослого населения, принявшего участие в опросе на русском или китайском языке, этот показатель составил 18%.

Что было предпринято городом для борьбы с курением ранее

В августе 2017 года мэр города Билл де Блазио подписал пакет законопроектов по сокращению потребления табака. Он включал: запрет на продажу табачных изделий в аптеках; повышение минимальных цен на все табачные изделия; ограничение числа розничных табачных магазинов по всему городу; создание лицензии на розничную торговлю электронными сигаретами, которая не была открыта для аптек; фактический запрет на продажу электронных сигарет в аптеках; ограничение числа розничных магазинов электронных сигарет; а также продвижение идеи запрета на курение в жилых помещениях.

Как сделать процесс отказа от курения легче

  • Найдите причину. Для начала найдите причину бросить курить и составьте список причин, если их у вас много, и часто перечитывайте его.
  • Выберите дату, когда бросите курить. Выберите день, начиная с которого вы перестанете курить, чтобы у вас было время подготовиться. Выкиньте все сигареты заранее, избавьтесь от пепельниц и зажигалок.
  • Получите поддержку и ободрение. Скажите своим родным, друзьям и коллегам, что вы бросаете курить, и попросите их о поддержке.
  • Избегайте триггеров. Найдите и избегайте того, что вызывает влечение. Алкоголь, кофе, стресс и нахождение рядом с курящими могут вызывать желание снова закурить. Обратите внимание на то, что заставляет вас взять в руки сигарету, чтобы вы могли избежать таких ситуаций; измените ваш распорядок дня – у вас всегда должен быть план того, как справиться со своими триггерами.
  • Продолжайте пытаться. Почти каждый человек пытается бросить курить, поэтому не бойтесь пробовать снова. Вы не потерпели неудачу – вы узнали больше о своих триггерах.

И помните: никогда не поздно бросить курить. Избавиться от этой пагубной привычки позволит улучшить ваше здоровье, независимо от того, сколько вам лет и как долго вы курите.

Дополнительная информация

Вы можете узнать больше о том, как бросить курить, и найти поддержку на пути избавления от вредной привычки, используя такие ресурсы:

  • Посетите сайт Департамента здравоохранения Нью-Йорка: gov/health, раздел NYC Quits.
  • Поговорите с вашим врачом о лекарствах, которые помогут вам бросить курить. Большинство планов медицинского страхования, включая Medicaid, покрывают услуги, которые помогут вам избавиться от никотиновой зависимости.
  • Загрузите приложение NYC HelpMeQuit в Apple или Google Play.
  • Посетите gov/health и перейдите в раздел Health Map, чтобы найти местные программы по отказу от курения.
  • Посетите Facebook.com/nycquits.