Як в Нью-Йорку отримати безкоштовну психологічну підтримку під час карантину

Люди по всьому світу змушені залишатися на карантині через пандемію коронавируса, що в більшій чи меншій мірі впливає на кожного. Щоб допомогти жителям Нью-Йорка в такий непростий час, 6000 психологів-добровольців надають безкоштовні консультації. Їх мета - показати: всі ми ізольовані, але ніхто не самотній, пише Daily Voice Plus.

Безкоштовна підтримка

Епідемія коронавируса продовжує бушувати в Нью-Йорку. У зв'язку з цим багато людей можуть відчувати страх і тривогу або навіть паніку. Це впливає на кожного, а особливо сильно на людей з психічними захворюваннями.

Щоб допомогти людям впоратися з негативними емоціями, 6000 фахівців в області психічного здоров'я запропонували свою підтримку. Абсолютно безкоштовно.

Консультації з питань психічного здоров'я надають за телефоном гарячої лінії NYS COVID-19 Emotional Support Hotline: 1-844-863-9314.

Роблячи оголошення про це в середу, 26 березня, сенатор Девід Карлуччи (David Carlucci) подякував «безкорисливих фахівців в області психічного здоров'я», які зголосилися добровольцями.

«Багато хто відчуває страх і тривогу перед невідомим, і ми хочемо забезпечити ньюйоркцам доступ до емоційної підтримки, якої вони потребують через цієї кризи суспільної охорони здоров'я, - сказав Карлуччи. - Ньюйоркці сильні, і ми впораємося з цим разом. Ніхто не самотній ».

Джоанна Померанц (Joanna Pomerantz), ліцензований клінічний соціальний працівник з Грінбург - одна з добровольців. Вона хоче допомогти людям знайти відповіді на актуальні питання: «Що може піти не так?» і «Коли все закінчиться?».

Вона зазначила, що у зв'язку з пандемією коронавируса паніку почали викликати багато речей. Багато людей не розуміють, про що їм варто турбуватися, а про що ні. Наприклад, чи варто хвилюватися, коли бачиш порожні полиці в магазинах? Як бути людям, які втратили роботи й тепер сидять вдома? А як бути тим, хто змушений займатися зі своїми дітьми, оскільки школи закрилися? Що робити підприємцям, чий бізнес також закрився на тлі спалаху COVID-19?

Куди ще звернутися за допомогою

Національний альянс по боротьбі з психічними захворюваннями (НАМІ) Уестчестер, що надає допомогу людям з психічними захворюваннями та їх сім'ям через численні групи підтримки і класи по всьому округу, був змушений скасувати всі програми. Однак фахівці альянсу приймають телефонні дзвінки на гарячу лінію 914-592-5458 з понеділка по п'ятницю з 9:00 до 14:00.

Фахівці NAMI надають всім, хто потребує підтримки, необхідну інформацію, а також підказують, куди ще можна звернутися за допомогою. Ресурси від коронавірусу доступні на сайті NAMI Westchester.

За словами виконавчого директора NAMI Westchester Шерон Маккарті (Sharon McCarthy), яка допомагає з телефонними дзвінками, всі, хто потребує психіатричної допомоги, і особливо ті, хто відчуває труднощі, повинні звернутися до психотерапевта чи психіатра.

«Зараз, як ніколи раніше, ми повинні протягнути один одному руку допомоги», - сказала Маккарті.

За темою: Побічний ефект від режиму самоізоляції: жителі Нью-Йорка стали частіше випивати

Вона розповіла, що тільки що провела годину в Facetime з подругою в Лондоні і щодня листувалася зі своєю дочкою.

«Я дійсно думаю, що це важливо, - продовжила Маккарті. - Нам потрібно об'єднатися. Я думаю, що це найважливіше - незалежно від того, чи є у вас психічний розлад чи ні - бо ми всі ізольовані, і це торкнеться людей ».

У цей непростий час від стресу страждають і молоді, і літні люди. Зокрема, Померанц задумалася про те, як криза здоров'я може вплинути на молодих людей, можливо, на випускників коледжів, і тепер задається питанням, чи зможе вона зберегти свою роботу?

Померанц також прокоментувала те, як люди підтримують один одного.

«Люди проявляють ініціативу. Це прекрасно. Вони цінують те, що вони раніше сприймали як належне, - сказала вона. - Нам усім потрібно проявляти більше доброти до свого розуму в ці невизначені і важкі часи ».