Алкоголь та іноземна мова: чому 'під мухою' ми краще говоримо англійською

Серед тих, хто вивчає англійську мову, є дуже цікавий міф. Багато хто вважає, що келих вина або кухоль пива, випиті перед заняттям, покращують сприйняття іноземної мови та загалом допомагають вивчати її. Habr розбирався, чи справді алкоголь покращує здібності людини до освоєння мов.

Тема алкоголю настільки популярна у науковому середовищі, що існує понад тисячу масштабних досліджень його впливу на людину. І якщо надмірне вживання алкоголю (понад 30 г чистого спирту на день) однозначно шкідливе для здоров'я, то суперечки щодо помірного його прийому ведуться донині. Зауважимо, що результати дуже різні.

Приміром, дослідження American Journal of Clinical Nutrition говорить, що келих червоного вина в день знижує ризики серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз. Але інше дослідження стверджує, що той же келих вина збільшує ризик виникнення семи типів раку.

За всієї неоднозначності алкоголь вважається відмінним соціалізатором. Давайте розберемо його дію лише на рівні фізіології.

Алкоголь: що відбувається з організмом

Загалом у людському мозку існує близько 80 видів нейротрансмітерів, які на хімічному рівні передають сигнали у нервовій системі. І для кожного є свій власний тип рецептора. Алкоголь - одна з найбільш психоактивних речовин. Він пов'язується з більшістю рецепторів та впливає практично на всі нейрони.

За темою: Чому третю мову вчити легше, ніж друга: як працює мозок поліглотів

При вживанні алкоголю першим активується рецептор гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК). Це один із чотирьох «вимикачів» мозку, який активується під час сну. Коли він включається один, організм розслаблюється, знижується тривога, людина розкріпачується.

Разом з цим включається гормональна система, яка активізує вироблення гормонів дофаміну, серотоніну та ендорфіну. Саме вони відповідають за гарний настрій, задоволення та підвищений рівень емпатії.

Але при цьому алкоголь – потужний седативний засіб. Коли ефект гормонального вибуху припиняється, людину хилить у сон. Розглядати ефект алкоголю при великих дозах немає сенсу. Шкода здоров'ю перекриє всю гіпотетичну користь вивчення англійської.

Правда про англійську «під мухою»

Можна виділити два основних фактори, які в теорії здатні допомогти з англійською:

1. Помірна доза алкоголю розкріпачує людину, підвищує її соціальність. Спілкуватись стає простіше. Це особливо важливо, якщо людина має психологічний бар'єр для розмови іноземною.

2. Гормони дофамін, серотонін та ендорфін – це важлива частина процесу запам'ятовування. Чим більше задоволення людина отримує у процесі вивчення інформації, тим швидше вона потрапляє у постійну пам'ять.

Наголосимо: саме помірна доза. При кількості алкоголю в крові більше 1 проміле ефект буде протилежним. Замість комунікабельності з'являться дратівливість та агресія, а замість покращеної роботи пам'яті – повне її відключення.

дослідження

Голландські вчені провели дослідженняде вивчали прямий вплив алкоголю на мовні здібності. Щоб перевірити гіпотезу, вони взяли 50 німецьких студентів, які навчалися у Маастрихтському університеті та вивчали голландську мову.

Тут важливо розуміти, що реципієнти вже володіли голландською мовою на рівні C1 або Advanced, тобто могли підтримувати зв'язкову розмову складних тем. При цьому вони не були толерантними до алкоголю — у опитувальнику всі студенти написали, що вживають менше трьох доз алкоголю на тиждень, але не були переконаними непитущими.

Методика дослідження досить проста. Німців поділили на дві групи: одній давали допінг у вигляді кількох доз алкоголю, а друга брала участь у експерименті тверезої. Далі проводили стандартну «сліпу» дискусію із носіями мови. Нейтиви не бачили співрозмовників і не могли оцінити, чи пили вони алкоголь чи ні. Результати оцінювали з погляду грамотності мови, використовуваних конструкцій та акценту.

Далі випробувані переглядали власні записи з діалогами та оцінювали їх за тими ж критеріями. Виявилося, що носії мови краще оцінили мовні здібності німців з допінгом. Відчутні поліпшення спостерігалися в акценті та зв'язності мови. У словниковому запасі і конструкціях, що використовуються, серйозних відмінностей не було, і це не дивує. При цьому самі випробувані оцінювали діалоги «до» та «після» абсолютно однаково за всіма критеріями.

Цікаво, що дослідження впливу алкоголю на вивчення мов проводяться як мінімум 50 років. Є дослідження 1972 року, де американці перевіряли гіпотезу, що алкоголь краще впливає на запам'ятовування слів та артикуляції іноземної мови. Для чистоти експерименту вони взяли тайську, яку жоден реципієнт не знав. Результати виявилися приблизно однаковими: п'яні вимовляли слова ближче до оригіналу, але при цьому найгірше їх запам'ятовували.

За темою: Шість смішних англійських ідіом, які вас розвеселять

2021 року з'явилося свіже дослідженняе про вплив алкоголю вивчення іноземних мов. У ньому вчені аналізували вплив спиртовмісних речовин і рідною, і іноземною мовою. Результати виявилися вкрай цікавими: алкоголь надає різний вплив рідною мовою, що вивчається. Якщо з іноземним акцент справді трохи згладжується, то з рідним, навпаки, купується. Чому так відбувається, можна лише припускати. Це тема окремого дослідження.

Пити чи не пити: висновки

Після обробки всіх знайдених досліджень можна стверджувати, що 1-2 дози алкоголю найчастіше позитивно впливають на розмовні навички іноземної мови. Основна причина – за допомогою алкоголю людині простіше подолати сором і соціальні рамки. Так, той самий «мовний бар'єр», який формально вважають за набором психологічних обмежувачів.

Однак без «але» не обійшлося

• По-перше, людина має вже знати іноземну мову на рівні, яка дозволяє вільно спілкуватися з носіями, тобто не нижче за Upper-Intermediate. Інакше алкоголь не спрацює. Це не чарівна пігулка, вона не може раптом збільшити словниковий запас.

• По-друге, йдеться саме про одну або кілька доз алкоголю. Якщо більше – ефект буде протилежним.

• По-третє, вивчати нові слова та граматику «під мухою» не вийде. Зовсім. Алкоголь пригнічує частину мозку, що відповідає за пам'ять. І навіть сильний гормональний вибух не здатний подолати седативну дію. У звичайних умовах комбінація серотоніну та дофаміну чудово впливає на пам'ять, але з алкоголем це не працює.

Що стосується покращення акценту, то ми поняття не маємо, чому це відбувається – дослідники в принципі також.

Одна з можливих причин — алкоголь знижує підсвідомий вплив рідної мови на іноземну. "Відключає" тотожність, якщо так можна сказати, тому артикуляційний апарат краще підлаштовується під акцент носіїв. Але це дуже розпливчасте пояснення, щоб прийняти його за істину. Впевнені, ця тема обов'язково стане центральною у майбутніх дослідженнях.

Ось і виходить, що алкоголь може служити допінгом, щоб краще говорити іноземною мовою. Але використовувати його для вивчення не вийде - він все ще шкідливий для організму. Тож пропустити стаканчик перед заняттям — погана ідея.